Hallo, schön dich hier zu haben.
Letztes Wochenende hatte ich mit Oranje (Elliptigo) endlich mal wieder eine kleine Runde gedreht und das Mopsknie war auch freudig daran beteiligt.
Ich hatte die Kamera mit genommen und war wie so oft zum Wasserkraftwerk Hohenstein gefahren. Durch den wenigen Niederschlag der vergangenen Wochen war das gesamte Wehr bis auf ein paar Rinnsale trocken gewesen. Dadurch war ich bei schönstem Wetter mit der Objektivlinse gleich wieder in die vielen hübschen Kleinigkeiten, die es dort gibt versunken.
Die großen Bäume, die von der Flutkatastrophe angespült worden waren, ziehen mich immer wieder in ihren Ban. Die Natur verschwendet nichts und so waschen an den Stämmen schöne Baumpilze.
Ich kann mich an diesem Ort stundenlang aufhalten, weil es in jedem Spalt etwas Schönes zu sehen gibt.
Mopsknie: mit viel zwick und zwack, Richtung aufwärts!
Mit viel hin und her macht sich das Mopsknie endlich auf Weg zum Guten hin, auch optisch hat es sich sichtlich „entmopselt“.
Links alter Zustand, rechts jetzt!
Nach ein paar bahnbrechenden Übungen bei einem der netten Physiotherapeuten bei Ortho-Mobile Hattingen, konnte ich auf einmal die Treppe fast normal runtergehen – unglaublich!
Auch in der Muckibude fallen mir die Übungen immer leichter und ich kann viel mehr Wiederholungen machen – Yes!
Interessant sind tatsächlich Treppenhäuser als Übungsorte für mein Mopsknie geworden.
Nun sind schon drei Wochen Therapie um und ich hoffe, dass die nächsten zwei Wochen richtig gut werden und ich danach möglichst wie ein Flummi wieder rumhüpfen kann.
Das für mich viel zu warme Wetter wird sich ja jetzt am Wochenende zum Glück endlich verabschieden.
Dadurch werde ich hoffentlich die Müdigkeitsanfälle auch noch weitestgehend loswerden.
Weiterhin werde ich die Fahrt nach Hattingen, besonders morgens genießen.
Es ist einfach nur herrlich, wenn zum Beispiel ein laut schnatternder Gänseschwarm sich zur Morgengymnastik in die Luft aufmacht.
Ich darf noch gar nicht an die Straßen auf dem Weg zur Arbeit denken, was für ein Gegensatz!
Dort werde ich dann wieder nur Autos, Häuser und gebückt gehende nicht glücklich aussehende Menschen sehen.
Zum Glück ist es ja noch nicht so weit!
Nun muss ich aber los!
Ich habe ja Hausaufgaben zu erledigen hinsichtlich Bewegung, Dehnung neben den üblichen Dingen, die man ja sonst noch so hat.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Dagmar
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rosarotefahrradkurbel 