Blauer Himmel und Sonnenschein – wie schön!

Hallo, schön das du vorbeischaust!
Nach wochenlanger Tristesse gab es letzte Woche endlich mal wieder die Sone zu sehen.

Am letzten Sonntag hatte ich mir die Nordicwalking Stöcke genommen und eine Runde damit gedreht. Im Rucksack hatte ich meine Knipskiste dabei. Es gibt ja immer etwas Interessantes unterwegs zu sehen.

Der Baumstumpf hatte tatsächlich diese orangene Farbe und leuchtete richtig im Unterholz.

Dann hatte ich auch noch ein paar Tropfsteine entdeckt, obwohl ich nicht in einer Höhle gewesen war. Sie zierten eine uralte Eisenbahnbrücke.

Die frostigen Temperaturen hatten nur am Donnerstag auf meinem Weg zur Arbeit stellenweise für Glatteis gesorgt. Zum Glück hatte es mich nicht hingehauen.

Auf der anderen Kamera hatte ich das Makroobjektiv aufgeschraubt. Neben den dafür eigentlich zu großen Baumpilzen hatte ich auch noch ein paar hübsche Kleinigkeiten entdeckt. Im Schatten waren die Temperaturen noch mittags im Frostbereich geblieben und sorgten so für weiteren Zierrat beim Fotografieren.

Nun ein kurzes Update zu meinem morschen Knie.
Ich habe inzwischen Termine beim Hausarzt, Rheumatologin und Orthopäden wahrgenommen.
Gestern war das MRT. Auf der CD habe ich mir schon mal vorab die Aufnahmen angeschaut.
Im Internet gibt es Erklärvideos, die für Laien wie mich verständlich sind.
Hier kommt meine unfachmännische Vorabdiagnose.
Der Innenmeniskus zeigt auf mehreren Bildern eine Auffälligkeit (Riss, rot markiert). Damals vor der Meniskus-OP am rechten Knie sah das MRT ähnlich aus, rechts ist der Außenmeniskus zu sehen (grüner Pfeil).

Die Kreuzbänder grüne Pfeile sind okay und ein bisschen Athrose (rote Pfeile) ist wohl auch dabei.

Die fachmännische Diagnose bekomme ich leider erst Anfang April beim nächsten Termin bei der Orthopädenin.
Mal schauen, ob ich mit meinem Verdacht richtig liege und wie es dann weiter geht.
Im März habe ich auf jeden Fall Krankengymnastik und ich hoffe, dass bald die Schwimmnudel beim Bewegungstraining mein bester Freund wird. Hierzu muss die Krankenkasse noch zu stimmen, drücke mir mal die Daumen!

Zum Glück halten sich die Beschwerden im linken Knie in erträglichen Grenzen.
Ich werde mich mal langsam aufmachen auszuloten, was mit dem Knie trotzdem noch geht. Einradfahren und BMX (ohne Treppenspaß) werde ich als erstes ausprobieren. Badminton lass ich lieber erst mal sein.
Die Fitnessgruppe werde ich im wahrsten Sinne des Wortes auf Biegen und Brechen weiter versuchen, soll ja gut sein – fühlt sich leider nur nicht so an!
So viel zu meiner morschen Antriebseinheit.

Ich wünsche dir einen schönen Sonntag.

Liebe Grüße
Dagmar

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